'Yoga Deep Stretch Routine | Den ganzen Körper dehnen | Entspannung & Beweglichkeit'

31:59 Jan 13, 2023 0 0

'Heute erwartet euch eine wundervolle Yoga Einheit die den gesamten Körper dehnt und für Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung sorgt. Diese Routine ist eine tolle Ergänzung nach intensiven Yoga Flows oder schweißtreibenden Fitness Workouts. In nur 30 Minuten dehnen wir den kompletten Körper, beruhigen das Nervensystem und tanken neue Energie in der Schlussentspannung. Viel Spaß!   ********************************   WORKOUTS/FLOWS:  Meine Yoga Morgenroutine: https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc   Fett verbrennen mit Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY   Verspannungen im Nacken?! https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI   Selbstliebe dank Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc   ********************************    EQUIPMENT:  Meine liebste Matte:  http://amzn.to/2mo8NNr *  Meine Vlogging Cam:  http://amzn.to/1GsIWWo *  Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 *  Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW *    ********************************   MUSIK: www.epidemicsound.com   ********************************   Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :  Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com  * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!' 

Tags: stretch , yoga , rückenschmerzen , 30 Minuten , mady morrison , yoga anfänger , mobility , yogamitmady , yoga routine , Dehnen , verspannungen , nackenverspannungen , faszien yoga , Beweglichkeit , yogalehrer , Rücken yoga , Schulter Nacken , Flexibilität , beweglicher werden , Yoga Deutsch , deep stretch , Yoga Morgenroutine , dehnen nach dem workout

• protein
• sean vigue fitness
• voyager
• bikini model
• Tiger Shroff
• shilpa shetty
• arms
• squat
• spr
• Activity Tracker

comments

Post